芒果禁忌有哪些，吃芒果如何更健康

芒果禁忌有哪些，吃芒果如何更健康

芒果是日常生活当中非常常见的一种水果，来到市场上，我们可以看到不同品种的芒果，有不同的颜色，芒果的营养价值非常的高，而且肉比较多，非常的美味。经常吃芒果对我们身体有很多的好处，经常咳嗽的人可以吃一些芒果。那么我们在吃芒果的时候应该注意哪些问题呢？

什么人不能吃芒果?

肾炎患者

对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者，应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。

皮肤病或肿瘤患者

芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿。

过敏体质

芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果。

虚寒咳嗽

虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。

糖尿病患者

芒果的含糖量相对来说还是比较高的，建议糖尿病人最好是不要吃。

哮喘病患者

哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

湿气重的人

体内带有湿气的人是不适合吃芒果的。例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

肠胃功能不好的人

有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

吃芒果的禁忌

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2、芒果不能与菠萝同食

芒果与菠萝一同食用的话很容易引发过敏的，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，新鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，没有完全成熟的芒果里还含有大量的醛酸，他们对肌肤的黏膜具有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，严重的还会出现水疱和糜烂。而然而菠萝中含有大量的甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人体的肌肤、血管等均有一定的副作用，而且这种过敏常为速发型，大多在吃完菠萝和芒果后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

3、芒果不能与海鲜同食

芒果与海鲜同吃的话，首先是不容易被人体消化吸收，其次是，芒果与海鲜两者都是属于易过敏的食物，如果同吃的话，其过敏风险就会更高的。所以大家在食用的时候一定要注意，将两样分开食用。

4、芒果不能与酒同食

芒果和酒不能同食。因为芒果和酒都是属于辛辣的食物，两者同吃对肾脏的伤害是非常大的。所以建议喜欢饮酒的朋友在食用的时候一定要注意，不要将芒果与酒同食。

大家在阅读了本篇文章之后，知道芒果虽然营养价值非常的丰富，而且经常吃对我们人体也有很多的好处，同时还可以预防很多疾病的发生。但是在吃芒果的时候还有一些注意事项，大家只有对这些饮食知识有更多的了解，才能在日常生活当中避免身体受到损害。

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