【新闻】蜂蜜减肥法3天瘦6斤夏季蜂蜜减肥的正确吃法
发布时间：2021-01-08 09:38:08
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来源：H型钢厂家
一、蜂蜜热胃瘦身姜汤
所需材料：姜、蜂蜜
做法：
1、首先将新鲜的生姜去皮洗干净，然后用刀切成碎泥；
2、把生姜泥放进赶紧的容器，然后加入200ml的温水，再加入适量的蜂蜜，混合搅拌均匀即可饮用。
ps：冲泡后温度不能太热，否则会破坏生姜和蜂蜜的减肥作用。
二、蜜糖芦荟汁
所需材料：新鲜芦荟、黑枣、冰糖和蜂蜜
做法：
1、首先将芦荟洗干净，然后取出里面的果肉放在一边备用；
2、把黑枣洗干净后，用刀对半切开；
3、往锅里倒入三杯水，然后放进黑枣稍微煮一会，再加入蜂蜜调匀；
4、最后加入例会肉煮10分钟即可。
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