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【新闻】蜂蜜减肥法3天瘦6斤夏季蜂蜜减肥的正确吃法

发布时间:2021-01-08 09:38:08 阅读: 来源:H型钢厂家

一、蜂蜜热胃瘦身姜汤

所需材料:姜、蜂蜜

做法:

1、首先将新鲜的生姜去皮洗干净,然后用刀切成碎泥;

2、把生姜泥放进赶紧的容器,然后加入200ml的温水,再加入适量的蜂蜜,混合搅拌均匀即可饮用。

ps:冲泡后温度不能太热,否则会破坏生姜和蜂蜜的减肥作用。

二、蜜糖芦荟汁

所需材料:新鲜芦荟、黑枣、冰糖和蜂蜜

做法:

1、首先将芦荟洗干净,然后取出里面的果肉放在一边备用;

2、把黑枣洗干净后,用刀对半切开;

3、往锅里倒入三杯水,然后放进黑枣稍微煮一会,再加入蜂蜜调匀;

4、最后加入例会肉煮10分钟即可。

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