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十种天然补肾壮阳的食物介绍

发布时间:2022-05-11 17:35:22 阅读: 来源:H型钢厂家
十种天然补肾壮阳的食物介绍

2017/2/510:31:18 来源:网络

男人一生都在追求比较有效的补肾壮阳的方法,因为即使大家性能力都非常不错也依然不会满足,依然会想要更上一层楼,正如大家所知道的那样,平时吃一些可以补肾壮阳的食物就可以很好的改善大家的性能力,下面我们就来看看十种天然补肾壮阳的食物。

在中医的食补理论中,许多食物都有补肾壮阳的功能。比如韭菜,比如驴肉和狗肉。今天我们就一起来看十种天然补肾壮阳的食物,让女人们对你说真棒吧!

对于女人来说,丰满的乳房是傲人的胸器,是很多女性引以为傲的资本,作为女性的丈夫,则更加希望自己的妻子有着挺拔、丰满的乳房,但是随着年龄的增长,胸部下垂是很自然的现象,因此很多人都在想办法保住自己傲人的胸部,其实女人要想一直保持挺拔,是需要男人帮助的。

大多数男人都希望自己的老婆或者女友拥有健康美丽的胸部,但却觉得胸部保养就是女人自己的事,其实不然,如果你真的爱她,就应该给她更多的关爱,跟她一起关爱乳房。

对于男人来说,让女人满足是最基本的身体要求。但是如果男人性功能有问题,时间短或者硬度不够,势必要影响夫妻间的感情。所以,男人们不光要学会怎样赚钱,还要适当的学习一些养生之道。在中医的食补理论中,许多食物都有补肾壮阳的功能。比如韭菜,比如驴肉和狗肉。今天我们就一起来看十种天然补肾壮阳的食物,让女人们对你说真棒吧!

壮阳食物1:韭菜

韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有较多的纤维素,可增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性便秘,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对高血脂、冠心病病人有益。

壮阳食物2:板栗

板栗素有千果之王的美称,在国外被誉为人参果,药王孙思邈称之为肾果。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

壮阳食物3:狗肉

在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳七伤。冬季常食狗肉,能温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显著效果;将熟附片、煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳、祛寒止痛功效。但须注意,狗肉性热,多食上火。皮肤有疮疡、手脚心烦热、容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不宜多食。

壮阳食物4:驴肉

驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。

壮阳食物5:蚕蛹

蚕蛹属于暖性的补肾食物,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚、阳萎遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。这道药膳蚕蛹炒韭菜,制作简单,可供选用:蚕蛹50克,韭菜200克,调味品适量;将韭菜、蚕蛹分别洗净备用;炒锅置火上放入油,将沥净水的蚕蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末、精盐味精翻炒均匀即可装盘上桌。本方可补气养血,温肾助阳,消除疲劳,适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等患者食用。

壮阳食物6:虾

虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,能达到强身壮体的效果。因此民间有男虾女蟹之说。虾的种类很多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。

壮阳食物7:牡蛎

是一种富含微量元素的海产品,性质微寒,可滋阴潜阳、补肾涩精。对遗精、阳痿、盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。

壮阳食物8:泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有较好作用。泥鳅中含有的一种特殊蛋白质,能够促进精子的形成,对男性不育有一定效果。成年男士常食泥鳅可滋补强身。

壮阳食物9:鹌鹑蛋

鹌鹑蛋是很好的补品,有补益强壮作用,男士经常食用能够增气力,壮筋骨。

壮阳食物10:海马

海马性温,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,都可以食用。特别适用于肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等症。食用方法是将海马焙干、研细,每次1~2克,黄酒送服,每日2~3次。

除此之外,常用于补肾壮阳的食物还有枸杞子、花生、松子、葵花子、莲子、荷叶、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大葱、蒜、蜂蜜、猪肾、猪肚、猪髓、鸽肉、鸡肉、鹌鹑、羊肉、鲍鱼、章鱼、海参、生蚝、鱼类、海藻、麦芽油等等。

以上十种被肾壮阳的食物男人们可以牢记了,这关乎的不光是你个人的性福问题,还有你们夫妻之间的感情是否和谐。如果想让另一半对你更为依恋,让试着让自己那方面更强一些吧!

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