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经常流鼻血吃什么好

发布时间:2019-10-18 01:39:17 阅读: 来源:H型钢厂家

目录流鼻血是什么病流鼻血是什么原因流鼻血怎么处理流鼻血吃什么好流鼻血吃什么水果好流鼻血止血注意事项

春季气候干燥,经常会出现流鼻血的现象。很多人尤其是小孩子,看到流了血就会感到害怕,结果越流越多。那么,流鼻血究竟是怎么回事呢?流鼻血应该怎么办?

流鼻血是什么病

春季很多人都出现了流鼻血的现象,而对于健康养生方面知识了解的匮乏,导致人们对于流鼻血是什么病并不了解,其实不然,流鼻血并不是一种疾病,经常性的出现流鼻血大多是因为受到了外界环境因素的影响,或者是自身出现了体内疾病,继而造成了流鼻血的现象,所以首先考虑是否是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血,其次需要检查自身是否存在体内疾病。

流鼻血是什么原因

(一)局部原因

外伤。

气压性损伤。

鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔也常有鼻衄症状。

炎症:①非特异性炎症:干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等,常为鼻出血的原因。②特异性感染:鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等,因粘膜溃烂,易致鼻出血。

肿瘤。

其他:鼻腔异物、鼻腔水蛭,可引起反复大量出血。在高原地区,因相对湿度过低、而多患干燥性鼻炎,为地区性鼻出血的重要原因。

(二)全身原因

血液疾病

急性传染病。

心血管疾病

维生素缺乏:维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时,均易发生鼻出血。

化学药品及药物中毒:

内分泌失调:

遗传性出血性毛细血管扩张症,肝、肾慢性疾病以及风湿热等,也可伴发鼻出血。

流鼻血怎么处理

流鼻血时,应该尽可能迅速止血,然后根据原因进行相应的治疗。

在止流之前将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法真正止血。

用去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔内可以帮助止血。

用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可以帮助止血。

坐直,以免血液流到喉咙。

冰敷可以促使血管收缩,减少血流出来。

血液凝结后,将形成血块结痂,此时不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血再次流出。

左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后,即可止血。

完全平躺,血无法流出也无法流入,很快就会凝固,从而达到止血的目的。

将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。

患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。

流鼻血吃什么好

苦瓜:苦瓜含有大量的维生素C,具有提高机体免疫力、清热祛火的功效,非常适合流鼻血的人群食用。

白茅根:白茅根有凉血、止血的功效,能够短时间凝固血液,临床上经常用于治疗鼻出血。

薄荷:薄荷性凉、味辛,有发散风热、清理咽喉的功效。

甘草:甘草性平、味甘,具有抗炎消热的功效。

黄瓜:黄瓜富含多种维生素,能够提高机体免疫力、清热利尿的作用,对于内热而导致的流鼻血有一定的辅助疗效。

荠菜:荠菜具有利尿消肿、止血凉血的功效,对于流鼻血的治疗有很好的疗效作用。

推荐食谱:

火腿冬笋鳝鱼汤

材料:

鳝鱼200克、火腿50克、鸡胸脯肉50克、冬笋50克、香菜15克

做法:

将鳝鱼、火腿、冬笋、鸡肉切丝,香菜切成细末;锅中放清汤、料酒、鳝鱼丝、火腿丝、冬笋丝、鸡丝、盐,大火煮沸转小火,调味即可。

功效:

鳝鱼含有DHA、卵磷脂等,具有补中益气的功效,鸡肉蛋白质含量高,极易被人体吸收,冬笋含有丰富的纤维素,促进肠道蠕动,助消化,食用火腿冬笋鳝鱼汤,对大量流鼻血后有一定的滋补作用。

薏米莲子粥

材料:

薏米75克、粳米75克、莲子25克、冰糖50克

做法:

莲子去心,与薏米、粳米一起洗净;锅内倒水,放入薏米、粳米,大火烧沸后,改小火煮至半熟,加入莲子,煮烂后加入冰糖调味即可。

功效:

薏米含有丰富的碳水化合物等营养元素,有清热、利尿的功效,粳米能够提高人体免疫力,促进血液循环,食用薏米莲子粥,具有安神强心、清热补虚的作用。

黄花菜瘦肉汤

材料:

黄花菜30克、猪瘦肉100克、蜜枣2枚

做法:

猪瘦肉洗净,切成小块;将黄花菜、猪肉快、蜜枣一同放入锅中,加入适量的水慢火炖1个小时至肉烂,加入盐调味即可食用。

功效:

黄花菜性平、味甘、微苦,具有清热利尿、止血除烦的功效,与瘦肉、红枣一同煲汤,具有清热平肝、润燥、止鼻血的功效。

阿胶炖瘦肉

材料:

阿胶6克、猪瘦肉30克

做法:

将猪瘦肉切片,焯掉血水、沥干;将猪瘦肉片、阿胶放入碗中,加入适量开水,加盖隔水炖大约一个小时,加盐调味即可。

功效:

阿胶性平、味甘,具有滋补作用,将阿胶与猪瘦肉同炖,有滋阴养血、止鼻血的功效。

流鼻血吃什么水果好

苹果:苹果含有丰富的维生素C,具有生津止渴、润肺除烦、清热的功效,对缓解流鼻血具有一定的辅助疗效。

蓝莓:蓝莓中含有丰富的维生素C等元素,流鼻血的人食用,可以起到缓解流鼻血症状的作用。

香蕉:香蕉膳食纤维含量丰富,具有清热生津的功效,适当的吃一些香蕉,可以驱散悲观、低沉情绪,增加平静、愉悦感。

柚子:柚子性寒、味甘,富含大量的维生素C,具有清热润肺的功效,非常适合流鼻血的人食用。

猕猴桃:猕猴桃维生素C丰富,有解热除烦、生津润燥的功效。

柠檬:柠檬性平、味甘,含有维生素C等营养元素,具有止血、除烦的功效,经常喝柠檬水,可以有效预防流鼻血。

葡萄:葡萄营养成分高,具有滋阴生津的功效,适宜内火旺盛的人群食用,可以起到补气去燥的作用。

流鼻血止血注意事项

流鼻血时,不要仰卧。仰卧会导致鼻血从咽后壁流入到食道以及胃,会刺激肠胃引起恶心、呕吐等,出血量大时,血容易呛入气管及肺内,堵住气流造成生命危险。

流鼻血时紧压鼻翼。一般流鼻血出现在鼻中隔的前部,压迫双翼可以起到止血的作用。另外,冷毛巾敷在额头上也有助于止血。

鼻子出血时不要用卷纸、棉花乱塞。这样不仅不能起到止血的作用,不干净的卷纸及棉花反而会引起炎症。

出现流鼻血时,千万不要惊慌,要镇定、深呼吸放松心情。

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